Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Różnicowanie kinestetyczne (gra)
Додати до обраних
Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny. Jedno boisko jest wąskie i długie, drugie krótkie i szerokie. Zadaniem drużyny jest wymiana 8 podań = 1 pkt. Zadaniem drużyny w obronie jest odbiór piłki i przejście do działań ofensywnych.
Punkty coachingowe:
- Zagranie z odpowiednią siłą ( w zależności od boiska)
- Ruch od i do piłki
Параметри вправи
| Вид спорту: | Футбол |
| Вікова категорія: | U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 |
| Етап: | Część wstępna |
| Тип: | Grupowy |
| Час вправи: | 20 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 0 секунд |
| Інтенс.: | 25 - 70 % |
| Теги: | Różnicowanie kinestetyczne gra na utrzymanie |
| Обладнання: | piłka oznacznik stożek |
Партнер —— Реклама ——
