Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 2x2/3x2 Faza przejściowa z obrony do ataku
Dodaj do ulubionych
Zadaniem zawodników w posiadaniu piłki jest podanie do wszystkich zawodników, a następnie przejście przez linię ze stożków.
Broniący po odbiorze strzelają na bramkę małą. Zawodnik z dwójki, która przejęła piłkę i nie ma jej, wykonuje szybki ruch w przód.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 30 - 100 % |
| Tagi: | Fazy przejścia |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
